アトピー性皮膚炎は漢方で治そう!仙臺薬局

仙臺薬局は、大正創業、宮城県仙台市の老舗の漢方薬局です(^^)Since 1917 www.sendai-pharmacy.com

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足の裏は第2の心臓

暖かくなってくると、裸足になる機会も増え、足裏、かかとが気になってきますよね。

足の裏は第2の心臓とも呼ばれ、からだの各部に対応する反射ゾーンがあり、内蔵の弱まりや病気によって、いろいろな症状があらわれます。

反射ゾーンをマッサージすることは、健康のためにとても良いことです。

まず、足の裏をよく見て、触って、押してみてください。痛いところ、ウオノメ、タコ、ガサガサしているところはありませんか?

そこは血液や体液の流れが悪くなって、老廃物が溜まり、血が滞っています。

フットマッサージをすると、新陳代謝が高まり、足は軽くなり、疲れもとれて、血液の流れも良くなります。

もちろん、お肌の調子も良くなってきますよ。

足の裏は第二の心臓★仙臺薬局

 

 

フットマッサージのポイント

  フットマッサージの前に足浴または足を温める。

  息を吐きながらツボを押し、息を吸いながら圧を解いていく。

  気持ちいいと思うくらいの強さでツボを押す。

  「痛い」「気持ちいい」と思うところは重点的にもみほぐす。

  両足まんべんなく行う。

  出来れば、足裏から足全体、ふくらはぎ、ひざ、太もも、と下から上へ向かってもみほぐすと良い。

特にひざの裏をもみほぐすとリンパの流れも良くなり、おすすめです。
一日10分~15分くらいで大丈夫です。毎日続けると、効果を実感しやすいと思います。

 

 

フットマッサージにおすすめの漢方クリーム

紫雲膏(しうんこう)

紫雲膏★仙臺薬局におまかせください紫雲膏(シウンコウ)は、江戸末期の名医・華岡青洲(ハナオカセイシュウ)が処方した漢方の軟膏です。

有効成分シコニン、アセチルシコニンなどを含有しているシコンには、解毒、抗菌、抗炎症作用があります。とくに肉芽形成を促進しますので、患部の治癒を早め、皮膚をなめらかにします。低刺激性の軟膏として、やけどや外傷などに効果があります。

【第2類医薬品】
【成分】
シコン・トウキ・ゴマ油・ミツロウ・トン脂
【効能・効果】
ひび、あかぎれ、しもやけ、魚の目、あせも、ただれ、外傷、火傷(やけど)、痔核による疼痛、肛門裂傷、湿疹・皮膚炎

 

試してみました!!
紫雲膏(しうんこう)で足裏をマッサージするとポカポカ温かくなってきて血行が促進されていくのがわかります。冬場はもちろん、エアコンで冷えてしまった足先を温めるのに重宝します。ただ、匂いがあるので自宅で就寝前がおすすめです!

 

 

タイツコウ軟膏

タイツコウ軟膏★仙臺薬局におまかせください「タイツコウ軟膏」は「和剤局方」収載の神仙太乙膏に準拠して製造された軟膏です。7種の生薬を配合し製した軟膏で、帯黄褐色で、独特のにおいがあります。なお、直射日光下で使用の際、原料のゴマ油により日焼けするおそれがありますので、日光が直接患部に当たらないようにしてください。

【第2類医薬品】
【成分】
トウキ・ケイヒ・ダイオウ・シャクヤク・ジオウ・ゲンジン・ビャクシ・ゴマ油・ミツロウ
【効能・効果】
切り傷、かゆみ、虫刺され、軽いとこずれ、やけど

 

試してみました!!
傷や虫刺されの時によく使うタイツコウ軟膏は本来すりこまずに軽くのばして塗って使うものですが、足裏をマッサージする時も薄くのばして使うとよいと思いました。ベタベタを取りたい場合はオリーブオイルなどで落とすとスッキリ取れますよ。

 

 

上記以外にもフットマッサージにおすすめの足専用のクリームがたくさんあります!
おひとりおひとりに、適応する漢方薬、製品が異なりますので、お気軽にご相談ください。

仙臺薬局

 

 

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