季節の漢方 胃痛と漢方
胃痛は、中医学では『胃脘痛』ともいい、胃脘部（胃周辺）から心下（鳩尾）の間に時々おこる疼痛の事です。多くみられるタイプは以下の７つです。寒邪客胃（かんじゃきゃくい）冷たいものの飲みすぎ、食べ過ぎが原因なので、お腹を温めると楽になります。口は...
季節の漢方 
季節の漢方 熱中症を予防しよう！
熱中症には、脱水症状を伴う熱疲労・血液の電解質バランスが崩れて起こる熱けいれん・血圧の低下で起こる熱失神・体温が４０℃を越す熱射病があります。重症化すると命の危険もある熱中症ですが、予防や対策を行えるものですので、是非中医学（中国漢方）の知...
不妊症と漢方 バイオリズムを知る基礎体温表
基礎体温とは、人間が生活していくうえで必要最低限のエネルギーを使う時の体温です。つまり、睡眠中の体温を指します。体を動かすとエネルギーが生じてきますので、6時間以上の十分な睡眠のあと、朝起きてすぐのまだ体を動かしていないときの体温を測るわけ...
季節の漢方 顔色でわかる弱点
「あら、顔色が良くなったじゃない」「あら、顔色がすぐれないわね」など、あいさつ代わりに顔色について声をかけることもありますよね。中医学では顔色を五色に分けて、それぞれ対応する臓と関連づけて考えます。健康な方の顔は、血色良く、色つやが良く、潤...
不妊症と漢方 産後のペリネケアでQOLアップ
出産後には実母や義母、あるいは先輩ママから「産後の養生はしっかりしておいたほうがいいわよ」と教えていただくことがあると思います。この時、具体的には『水を使わない』ということ。水を使う＝身体を冷やす、という意味で、出産後は身体を温めて、栄養を...
不妊症と漢方 アッシャーマン症候群
アッシャーマン症候群とは子宮腔癒着症ともいい、流産の手術や分娩後、あるいは子宮内の病変を切除する手術後など、子宮内で何らかの人為的な操作をしたあとに起こるといわれている癒着のことです。子宮腔に起こった癒着は、不妊症や不育症をはじめ、無月経、...