女性のお悩み 生理とニキビ
排卵から生理前の期間には、皮脂が過剰に分泌されるため、にきびができやすい状態にあります。この約２週間は生活リズムを整え、食生活を正し、いつも以上に心配りをすることでクリアしていきましょう。血熱に注目！生理前に、にきびができやすい方は、他に「...
生理
女性のお悩み 
不妊症と漢方 生理不順
生理不順とは文字通り生理（月経）の周期が一定しないことを指します。実はこれが女性の不調、また、不妊とも深く関わっています。生理周期は初潮から数年は安定しないものですが、次第にある程度の周期が読めるようになるものです。個人差はありますが、一般...
不妊症と漢方 周期法とは
周期法とは、自分の生理のリズムを知り、そのリズムにあわせて、「養血」「補腎」「活血」「調肝」の考え方を基盤とし、漢方薬を飲みわける方法のことをいいます。生理のリズムは、基礎体温表で知ることができます。１周期の基礎体温表のデータを「生理期」～...
不妊症と漢方 大切な生理
女性と生理とは切っても切れない間がらですね。女性の生理は一生のうちの35年間、およそ450回ほどのお付き合いです。もちろん生理がなければ妊娠もありませんが、妊娠だけでなく女性にとって生理は健康のバロメーターといえます。でも生理前のイライラ・...